Kamp Lintfort

Hallo zusammen, liebe Strongmänner und -frauen, Vorgarten-Triathleten und  Mit-Unterhemd-Läufer, habe gestern zum zweiten Mal am „Niederrhein-Marathon“, dem sogenannten „Wir-4-Städte-Lauf“ von Kamp-Lintfort über Rheinberg, Moers, Neukirchen-Vluyn und zurück nach Kamp-Lintfort teilgenommen und bin (als Trainingslauf für New York ) eine der möglichen

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Berlin

Berlin mit Weltrekord in 2:03:59 durch Haile!!!!! Es ist in der Läuferszene ja inzwischen wohl hinmlänglich bekannt, dass ein   Weltrekord in Berlin nur dann gelaufen werden kann, wenn auch NiersRunners am   Start sind. Und da haben doch tatsächlich böse Zungen

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Aldekerk

Hallo NiersRunners, wer mal was ganz verrücktes sehen und machen wollte, ist am Samstag den 02. August voll auf seine Kosten gekommen. Denn in Aldekerk starteten sechs verwegene, oder auch verrückte, NiersRunners beim 1. Triathlon des ATV-Aldekerk. Auch für die

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Benrath

Hallo zusammen, schnell ein kurzer Bericht über meinen gestrigen Trip nach Düsseldorf und meinen Start beim 11. Sommerabendlauf in Benrath. Ich hatte in der Nähe zu tun und wollte auf die Schnelle ( welch ein Hohn in diesen Worten !

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Alpen und Waldniel

19.07. Alpen Peter  Luyven            5  km            26:29  Min. 20.07. – Waldniel Fritz  Wick                10  km            48:48  Min. Klaus  Leenen           10  km            50:08   Min K.H. Dammann        21,1  km            1:41,42  Std. Georg Michels         21,1  km            1:45,20  Std. Klaus  Evers              21,1  km            1:52,22  Std. 

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Rheinuferlauf

05.07.08 Rheinuferlauf Detlef Heuer             M 45      01:34:52              9      28      Kai Roosen               M40      01:50:25           24      108  Georg Michels         M45      1:52:16         

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Donkenlauf

Neuer Teilnehmerrekord beim Donkenlauf 2008! Dieser Lauf, einer der wenigen über die 15km Distanz verliert nicht an Aktraktivität. Bei bestem Wetter machte Detlef sich auf unsere  Farben zu vertreten. Mit einem Ergebnis das sich sehen lassen kann. Heuer, Detlef 1959

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