2009 Huckingen

Nach längerer Wettkampfpause habe ich nun am 10km Sommernachtslauf in Huckingen teilgenommen, nach eher durchwachsenen Ergebnissen, Geldern und Gelsenkirchen, konnte ich gezogen durch alte Bekannte, Werner van Dongen und Norbert Thomauske, als 23er /8er M45  in 39:47 die Ziellienie überqueren.

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2009 Weeze

Wer in den letzten Jahren am Pfingsthalbmarathon in Weeze teilnehmen wollte, musste sich auf warme Temperaturen einstellen. Und das war in diesem Jahr nicht anders. Trotzdem wagten sich 8 NiersRunners auf die 21,1 km lange Distanz durch den Kalbecker Busch

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2009 Sonsbeck

Zum 24. Mal fand gestern in Sonsbeck der Brunnenlauf statt. Bei guten äußeren Bedingungen – vielleicht war es ein kleines bischen zu warm – waren wieder viele Sportlerinnen und Sportler nach Sonsbeck gekommen. Auch zwei NiersRuners waren am Start –

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2009 Hamburg

(Ergebnis-, Erlebnisbericht folgt) Hallo Runners,   Mit Stützstrümpfen, Rennschläppchen und Herbert Steffny zur neuen persönlichen Bestzeit    Nach 10 harten, aber auch schönen Trainingswochen, vielen Entbehrungen ging es nun endlich in Hamburg an den Start. Mit einem großen Ziel vor Augen, auf

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2009 Moers

Ein toller Nachmittag in Moers mit einem Treppchenplatz für Susanne als Dritte in ihrer Altersklasse! In einer Traumzeit von 49:44min. Detlef als personal coach mit von der Partie begleitete Susanne bis ins Ziel. 67 Hahn, Oliver 00:43:53 1404 NiersRunners Wachte

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2009 Kempen

Gestern fand – zeitgleich zum Golddorflauf in Winnekendonk – in Kempen der 2. Frühjahrslauf statt, klein aber nah. Er war gut organisiert, die Strecke war ( wie kann’s in Kempen anders sein ? ) flach und zumeist asphaltiert. Der Lauf

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2009 Golddorflauf

Super Stimmung toller neuer Teilnahmerekord mit 1087 Meldungen! Winnekendonk ist eine Reise wert. Bestes Laufwetter und ein super Publikum verleihen den Probanten Flügel, und unsere Jungs sind auch wieder gut unterwegs. Ergebnisse: Johannes Knoor     44:24 Andre  Bieling          45:37 Peter  Luyven          57:26

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