Autor: nrw_admin

Rund um die Medina -Marrakesch-Halbmarathon- Am Sonntag, den 27. Januar 2019, war’s mal wieder soweit: nach mäßiger (bis missglückter) Vorbereitung gingen Fritz und ich erneut auf die Halbmarathonstrecke in Marokkos Metropole Marrakesch. Rund 1100 Marathonläuferinnen und -läufer starteten eine halbe

Auch in diesem Jahr waren heute NiersRunners beim Köln-Marathon am Start über die Halbmarathon-Distanz: Markus Dummel      1:48,59 Anika Tenhaef          2:07,24 Petra Lenssen          2:12,30 Herzlichen Glückwunsch an die drei Finisher. Super Leistung.

Im Rahmen des 2. Koblenz-Marathons bin ich über die 21,1 km an den Start gegangen (für den kompletten Marathon, den ich ursprünglich angestrebt hatte, reichten meine Trainingseinheiten im Vorfeld nicht !) .   Mit 2:04:36 kam ich auf Platz 25

Herzlich Willkommen zum 15. Stadtlauf Wachtendonk

Sie haben’s wieder getan…   …und das trotz großer Hitze. Renate Dummel, Petra Lenssen, Mary Luyven und Anika Tenhaef waren auch am gestrigen Samstag zum wiederholten Male beim Women’s Run in Köln am Start. Auf Grund der großen Hitze waren

Laufbericht vom Nacht-Halbmarathon im schweizerischen Biel „Irgendwann musst du nach Biel!“ lautet der Titel eines in der Läuferszene bekannten Buches. Biel ist Kult-Laufstadt, hier, im Berner Oberland finden seit 60 (!) Jahren die „Bieler-Lauftage“ statt. Das Besondere daran: die Startzeiten

Erfolgreich waren wir NiersRunners auch beim heutigen Altstadtlauf in Kempen. Im B-Lauf über die 5 km kam Fritz Wick in 27:15 Minuten ins Ziel und hat damit in seiner Altersklasse M65 den 1. Platz (von insgesamt 6 Teilnehmern) erreicht !!

Einer von Vierzigtausend -Halbmarathon in Göteborg- eine Stadt steht Kopf!-