NiersRunners

Hallo, liebe NiersRunners, nachdem von soviel Helden auf unserer Homepage Bilder zu sehen sind, möchte ich es jetzt nicht versäumen, mal die „Senior“-Helden der NiersRunners vorzustellen. Am gestrigen Tage haben nämlich die „alten“ NiersRunners unsere blau-gelben Farben in der ansonsten

Hallo, ihr Lieben !   Wie sollte ein Morgen sein, an dem man an einen Marathonstart geht ? Klar, gut geschlafen sollte man haben, Zeit genug zum Duschen, für’s Ankleiden und für den Toilettengang ….. und das kleine Frühstück sowie der

Hallo Niers-Runners, letzten Sonntag war ich auf dem Nürburgring zum Strongmanrun. Nachfolgend ein paar Eindrücke vom Lauf: 1 x Grüne Hölle und zurück   Ein Bericht vom Strongmanrun 2011 auf dem Nürburgring   Sonntag Morgen, 06.40 Uhr – der Wecker

Folgt dem Link: http://www2.your-sports.com/details/index.php?page=4&eventid=1561&lang=de 6. Sparkassen – Stadtlauf in Wachtendonk 2009 im historischen Ortskern der Stadt Wachtendonk! Programm: 14:30 Uhr – 1.500 m Schülerlauf (m/w) 14:45 Uhr – 5.000 m Jedermannlauf (o. AK – Wertung) 15:30 Uhr – 500 m

Hallo, liebe NiersRunnerinnen und -Runner ! EINMAL wollte ich es doch ausprobieren und wissen, wie es ist ( und ob es überhaupt geht ! ) mehr als 42,195 Kilometer an einem Stück zu laufen. Also hatte ich mir, sozusagen als

Rainer de Vries hat am Sonntag die NiersRunners würdig beim Frankfurt-Marathon vertreten: 4:12,48 Stunden Herzlichen Glückwunsch !!

Dass es bergig werden würde, wusste ich ja – aber so ein Streckenprofil auf dem Papier ist schon was anderes als das Auf-und-Ab in der Wirklichkeit. 265 Höhenmeter (+) und  420 Höhenmeter (-) waren auf der Halbmarathonstrecke zu bewältigen – vergeblich

Die NiersRunners waren mal wieder gut vertreten beim Nettetaler   Halbmarathon gestern nachmittag. Gleich 8 NiersRunners machten sich um 14.45 Uhr  auf die 7- km-Runde rund um die Krickenbecker Seen. Die Wetterbedingungen waren   gut, die Zuschauermassen dagegen hielten sich trotzdem eher in